蒙蒂:工作和生活要分开以前总是很晚带着教练模式回到家
来源:Twitter
发布时间:2025-12-02 09:39:08

篮球资讯12月2日宣 前活塞、太阳等队主教练蒙蒂·威廉姆斯在《Run Your Race Podcast》节目中谈到工作和生活要区分开来的重要性。
蒙蒂表示“从执教角色中抽离”的重要性,这样你在面对家人时才能真正专注在当下。他给自己的教练组制定了一条规则:下班回家和家人一起吃晚饭,并把那段时间保护起来。但他也承认,连他自己都很难遵守这条规则。
他会待到很晚,把一天的情绪和状态带回家,走进家门时仍保持在教练模式。于是他为自己设置了一个简单的“过渡流程”(比如带狗散步),在见到家人之前让自己放松、从工作里抽离出来。他表示:“这样的微小过渡,会给你回到家、面对家人时的状态带来最大的改变。”
相关阅读
最新录像
12月07日NBA常规赛火箭独行侠全场录像
12-07
12月07日NBA常规赛老鹰奇才全场录像
12-07
12月07日法甲第15轮巴黎圣日耳曼vs雷恩全场录像
12-07
12月07日西甲第15轮毕尔巴鄂竞技vs马德里竞技全场录像
12-07
12月07日意甲第14轮维罗纳vs亚特兰大全场录像
12-07
12月07日法甲第15轮图卢兹vs斯特拉斯堡全场录像
12-07
12月07日西甲第15轮皇家贝蒂斯vs巴塞罗那全场录像
12-07
12月07日德甲第13轮RB莱比锡vs法兰克福全场录像
12-07
12月07日英超第15轮利兹联vs利物浦全场录像
12-07
12月07日意甲第14轮国际米兰vs科莫全场录像
12-07
最新集锦
火箭不敌独行侠杜兰特27分阿门11中2&6失误浓眉29+8
12-07
森林狼18分逆转快船哈登34分+历史前十里程悲里德末节14分
12-07
国王大胜热火终结4连败拉文42+6威少12+10哈克斯27+6+6
12-07
活塞主场力克雄鹿康宁汉姆23+6+12杜伦16+16波特32+4+6
12-07
超残阵勇士爆冷客胜骑士斯潘塞19+7库明加10中1米切尔29分
12-07
老鹰力克奇才杰伦约翰逊连场三双30+12+12麦科勒姆28分
12-07
篮网送鹈鹕6连败小迈克尔波特35+9克拉克斯顿三双
12-07
法甲巴黎50雷恩距榜首1分K77双响马尤卢传射+中框拉莫斯破门
12-07
西甲马竞01毕尔巴鄂竞技两连败尼科助攻贝伦格尔破门制胜
12-07
意甲吉奥瓦尼传射伯内德破门维罗纳31亚特兰大
12-07
热词推荐
热门TAG
-
莫德里奇
C罗
马来西亚U19
布拉干RB
内卡萨女足U19
日历
暴力
天才
胃口
左手
萨巴赫
行动
无限
卡芬堡
永川茶山竹海橙狮女足
拉达
奥伦堡B队
FC阿斯特拉罕
市场
达利斯
戈尔韦联
治理
聚餐
冷漠
审核
nba高清视频
风行直播
广州竞赛频道
奥多姆险遭枪击
塞尔塔VS莱加内斯直播
江苏肯帝亚VS深圳马可波罗直播
云达不莱梅VS沃尔夫斯堡直播
切尔西VS南安普敦直播
2012nba总决赛
业余乒乓球比赛视频
吉林卫视直播
拉斯帕尔马斯VS巴塞罗那直播
免费观看nba比赛直播的软件
皇马毕尔巴鄂竞技直播
皇马vs莱加内斯直播
巴塞罗那对马德里竞技直播
绿茵体育在线观看
辽宁体育台在线直播
利物浦对曼城在线直播
切尔西对维拉直播
热刺对狼队直播
360直播免费体育直播
阿斯塔纳对切尔西比赛直播
ufc311直播
澳网视频直播